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Tagesspiegel Plus
Kolumne „Losgelaufen“: Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Der frühe Morgen – die beste Zeit für Sport. Unsere Kolumnistin erklärt, warum sie den Morgen gerne nutzt, um im ruhigen Park oder menschenleeren Schwimmbad Sport zu treiben.
Eine Kolumne von Maria Tietze
„Warum gehst du immer schon so früh zum Sport?“, werde ich immer mal wieder gefragt. Für mich ist das ganz klar die beste Uhrzeit für ausdauerbasierte Sportarten, die ich allein mache.
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