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„Manchmal hilft nur Humor“: Stress-Experte gibt Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest
Aus dem Fest der Liebe wird oft Familienstreit. Der Berliner Psychologe René Träder erläutert, was Sie tun können, um an Weihnachten gelassen zu bleiben.
Von Cristina Marina
Corona, Krisen, Krieg – dieses Jahr hat zahlreichen Menschen besonders viel Kraft abverlangt. Was tun, wenn es einem gerade an Weihnachten umso schwerer fällt, sich zu entspannen? Wir haben einen Berliner Psychologen um Rat gefragt.
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