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Jörg Zittlau

Aktuelle Artikel

Eine junge Frau schaut fern.

Fernsehen hat als Freizeitbeschäftigung einen schlechten Ruf. Nun aber haben Psychologen junge Menschen tagelang ihre Lieblingsprogramme schauen lassen – mit einem verblüffenden Ergebnis.

Von Jörg Zittlau
Eine bunte Illustration von Mündern. Ein Henne-Ei-Problem in der Psychologie: Ist es möglich, dass depressive oder ängstliche Menschen mehr als andere zu einer woken Haltung neigen? Oder führt die Wokeness zu den psychischen Problemen?

„Woke“ zu sein, ist nichts Schlechtes. Doch die Haltung kann, wie eine Studie zeigt, auch mit einer schlechteren mentalen Gesundheit einhergehen. Die Frage ist: Was war zuerst da?

Von Jörg Zittlau
Ein Mann liegt mit offenen Augen im Bett.

Vier von zehn US-Amerikanern mittleren Alters klagen über Schlafprobleme. Die Quote war noch nie so hoch – und in Deutschland zeigt sich ein ähnlicher Trend.  

Von Jörg Zittlau
Auge in Nahaufnahme

Es ist komisch, mit jemandem zu sprechen, der einem nicht in die Augen schaut. Daraus auf Schüchternheit zu schließen, ist nicht nur voreilig. Sondern auch unfair, wie eine neue Studie zeigt.

Von Jörg Zittlau
Älterer Mann am Steuer

Nach einem tragischen Unfall fordern manche verpflichtende Tests für ältere Autofahrer. Fachleute dagegen halten das für wenig sinnvoll – und warnen vor negativen Effekten.

Von Jörg Zittlau
Jeder sechsten in Deutschland fastet aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen, oft mit Verzicht auf Kaffee.

In der Fastenzeit verzichten manche Menschen auch auf Kaffee. Ob dies unproblematisch ist oder ob Entzugserscheinungen wie bei anderen Suchtmitteln drohen, haben Forschende nun untersucht.

Von Jörg Zittlau
Früh isst was, wer am Abend fasten will. Laut einer Übersichtsstudie ist das besonders gut für den Stoffwechsel.

Es ist Fastenzeit. Was sollte man am besten weglassen? Frühstück oder Abendessen? Und was liefert die besten gesundheitlichen Ergebnisse? Eine neue Studie gibt Hinweise.

Von Jörg Zittlau

In einer großen Analyse haben Forschende untersucht, wann das Glück im Leben am größten ist. Dabei gibt es einen erfreulichen Befund – und einen, der nachdenklich macht.

Von Jörg Zittlau
Liebe kann sich ganz unterschiedlich anfühlen.

Menschen verwenden den Begriff „Liebe“ für ein ganzes Spektrum von Gefühlen und Beziehungen. Philosophen und Psychologen versuchen, diese verschiedenen Arten der Liebe zu verstehen.

Von Jörg Zittlau
Hundesbesitzer ahnen schon lange, was Forscher nun erwiesen haben: Die Tiere sind sehr wortgewandt. 

Hundesbesitzer ahnen schon lange, was Forscher jetzt erwiesen haben: Hunde sind sehr wortgewandt. Einige können über 100 Spielzeuge an ihren Namen erkennen. Wie machen sie das?

Von Jörg Zittlau
Brausetabletten werden als Supplemente oder Arzneimittel gerne gekauft. Eine Studie, in der 72 Produkte untersucht wurden, zeigt den geringen gesundheitlichen Nutzen auf.

Brausetabletten werden als Supplemente oder Arzneimittel gerne gekauft. Eine Studie, in der 72 Produkte untersucht wurden, zeigt den geringen gesundheitlichen Nutzen auf.

Von Jörg Zittlau
Woman holding houseplant in front of face at home model released Symbolfoto property released VPIF04202

Helfen Pflanzen dabei, die Zimmerluft gesund und feucht zu halten? Und bei welcher Temperatur schläft man eigentlich am besten? Ein Experte für Raumklima klärt auf.

Von Jörg Zittlau
In einer US-Studie konnte eine Dosis der halluzinogenen Substanz Psilocybin die Symptome einer Depression für sechs Wochen lindern.

Psilocybin gilt allenfalls als vorübergehende Hilfe bei Depressionen. Jetzt zeigt eine Studie: Ihre depressionslindernde Wirkung kann sechs Wochen lang anhalten – bei nur einer Dosis.

Von Jörg Zittlau
Schneidebretter können ein Übertragungsort für Lebensmittelkeime sein.

Nicht die Toilette, sondern die Küche birgt die größten Infektionsgefahren. Wo Hygiene besonders wichtig ist – und warum man von Desinfektionsmitteln trotzdem die Finger lassen sollte.

Von Jörg Zittlau
Regelmäßiger Cannabiskonsum kann offenbar die Fähigkeit zur Empathie steigern. Konsumenten zeigen demnach ein besseres emotionales Verständnis und können die Gefühle ihrer Mitmenschen besser wahrnehmen.

Regelmäßiger Cannabiskonsum könnte die Empathiefähigkeit erhöhen. Die Studie zeigt jedoch keinen kausalen Zusammenhang – es könnte auch sein, dass einfühlsamere Menschen häufiger kiffen.

Von Jörg Zittlau
Bei der Partnersuche im Internet kann es auch zu bösen Überraschungen kommen, denn nicht immer ist das Gegenüber ehrlich.

In Partnerbörsen wird mitunter echtes Interesse und Gefühl nur vorgetäuscht. Studien zeigen, was solche Manipulation bei den auf diese Weise Betrogenen anrichten kann – aber auch, was dagegen hilft.

Von Jörg Zittlau
Eigenlob ist immer riskant, weil es prahlerisch wirkt. Doch es gibt eine Taktik, die für zusätzliche Sympathiepunkte sorgen kann.

Eigenlob ist immer riskant, weil es prahlerisch wirkt. Aber es gibt Möglichkeiten, auch damit Erfolg zu haben. Welche das sind und was die Chancen einer Bewerbung erhöht.

Von Jörg Zittlau
Forschende haben untersucht, wie die Vater-Kind-Bindung entsteht.

Die Gefühle, die Männer schon vor der Geburt für ihr Kind haben, spielen für dessen spätere Entwicklung einer Rolle.

Von Jörg Zittlau
Menschen assoziieren den Geruch von Kaffee mit der Farbe braun-rot, zeigt eine  Studie. Umgekehrt funktioniert dieser crossmodale Trick auch.

Düfte können beeinflussen, welche Farben wir sehen. Die unbewussten Assoziationen können auch dazu führen, dass wir entsprechend schmecken. Wie der Trick sogar beim Kaloriensparen helfen kann. 

Von Jörg Zittlau