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Der Druck weiblicher Schönheitsideale: „Niemand sollte sich beim Sport für die Mahlzeit davor abstrafen“
Schönheitsnormen prägen den Sport. Besonders den von Frauen. Zwei Expertinnen erklären, wie man sich von dem Druck löst und Freude an der Bewegung findet.
Von Inga Hofmann
Die Liste ist schier endlos. Wenn man auf Instagram oder Tiktok die Rubrik „What I eat in a day“ durchstöbert, findet man Tausende Videos von Frauen, die posten, was sie am Tag zu sich genommen haben. Sie teilen Mahlzeiten und deren Kalorienangaben, filmen sich beim Sport und zeigen in „Vorher-nachher-Vergleichen“, wie sich ihr Körper verändert.
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